《近视防控宣传》国旗下的讲话范文

　　今年是开展的第五个近视防控宣传教育月，今年的主题是：全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。

　　经历了一段漫长的线上学习后，学生的视力受到严重影响。据相关调查报告表明，中国近视患者人数极为庞大，高居世界第二，青少年近视率急剧攀升更成为当前热点问题。值得注意的是，中国的近视患者已占世界的33%，比世界平均水平高了10%，成为继日本之后的世界第二近视大国。目前，全国戴眼镜的人数超过3亿。而中国青少年近视发病率更是高达50%—60%。

　　海伦凯勒曾说：“仅仅靠触觉就能感受到那么多的愉悦，如果能看见，那么能发现多少更完美的东西啊”那么，我们应该如何保护视力呢，以下是给同学们的一些小贴士：

　　1. 保证充足的睡眠。高中生每天睡眠尽量不少于8小时，眼睛在睡眠状态下，肌肉最为放松，容易消除眼部肌肉的疲劳。

　　2. 保持正确的阅读姿势。阅读时，书与眼睛的距离应为30—35厘米，避免躺着看书，因为看书时躺着不易保持两眼的距离与书相等，导致双侧眼部肌肉发展不平衡。