突如其来的新冠疫情影响了我们的学习和生活,但是,从另外一个角度来看,也为我们上了一堂提高健康意识的公开课,让我们认识到:健康,才是我们追求美好生活的前提!人生既然不能一帆风顺,我们就要乘风破浪,坦然面对,而所有的勇敢、坚定与信念,都来自于阳光的心态、健康的心理和向上的心情!
联合国世界卫生组织WHO曾提出一个响亮的口号:“健康是人类的第一大财富!”健康不仅仅是指身体健康,还需要拥有一个健康、完好的心理,也就是身心都要健康。
那么,我们怎样才能拥有健康的心理呢?
1.树立积极乐观的人生态度
在我们的学习和生活中,也会面临着一些问题,常常会听到周围的同学抱怨,成绩不好、作业多、压力大等等。
如果我们能够调整好心态,认识到人生的路总要经历各种坎坷,只要你追求自己的目标,去努力,去拼搏,树立积极乐观的人生态度,就能够坦然去面对人生中的各种困难与挫折。
2.保持一颗积极进取的心
在我们身上,有一种神秘的力量就是进取心。它使我们向......
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