《我运动我快乐》国旗下的讲话范文

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好，我是xxx。今天，我在国旗下讲话的主题是《我运动、我快乐》。

　　“生命在于运动”，我运动，我快乐。科学家曾做过这样的试验，将20~30岁的健康男性志愿者分为a/b两组，a组的人连续20个昼夜躺在床上，不准坐起、站立或在床上活动。b组也基本如此，但每天允许在专门的器械上锻炼四次。20个昼夜后，a组不少人从床上一站起，就头晕目眩，心跳不正常加速，脉搏微弱，血压下降到危险程度。而b组则仍保持着试验前的工作能力与机能水平。从实验中不难看出，缺乏锻炼对健康有极大的伤害。

　　身心健康是青少年成长成材的基础，我们努力学习的同时，更要积极参加体育锻炼，拥有了强健的体魄，才能更好的报效社会。我国抗疫英雄钟南山爷爷86岁高龄，仍然精神矍铄，就酷爱运动；2022年女足亚洲杯，女足姑娘们逆转夺冠，展现铿锵玫瑰运动之美；重庆81号越野摩托车手“龙麻子”，逆行火场36小时，持续不断地将水、食物、油锯、汽柴油等物资输送到灭火一线，感动国人，展现力量之美。

　　时值金秋，我校一年一......