国旗下关于做情绪的主人的演讲稿

　　各位老师、同学们：

　　大家上午好。我是__，我今天分享的德育故事主题是“做情绪的主人”。网上有个很流行的词汇，叫“情绪自由”。呼吁我们不做情绪的奴隶，要做情绪的主人。在我们每个人身上，都存在一种神奇的力量，它可以使你精神焕发，也可以使你萎靡不振；可以使你的生活充满甜蜜与快乐，也可以使你的生活抑郁、沉闷、暗淡无光。这种神奇的力量，就是情绪。

　　听过这样一个故事：一位父亲让爱生气的孩子，每次生气的时候都在篱笆上钉一颗钉子，不久后篱笆上钉满了钉子。于是，父亲又让他若一天不生气便取下一颗钉子。久而久之，钉子全取下了，但留下的痕迹却一直都在。

　　恶语伤人仅在须臾之间，慰藉疗伤却要海枯石烂。我们不经意间失控的情绪，可能会在他人心中留下一个又一个“钉子的痕迹”。

　　其实所有的坏情绪，最后买单的都是自己。做情绪的主人，是成全自己最好的方式。常言道：“心宁则智生，智生则事成。”学会管理情绪，就是管理自己的内心。

　　情绪管理的目的不是不要有情绪，而是在有情绪的时候允许自己......